बालों में डैंड्रफ (Hair Dandruff), सिर की त्वचा से जुड़ी एक सामान्य समस्या है. यह एक तरह का फ़ंगल संक्रमण (इन्फेक्शन) होता है. डैंड्रफ होने पर सिर की त्वचा पर पपड़ी बन जाती है और खुजली होती है.
डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए, डैंड्रफ के इलाज के लिए चिकित्सक या विशेषज्ञ की सलाह पर, बालों में डैंड्रफ के लिए बने शैंपू, साबुन या अन्य आयुर्वेदिक, होम्योपैथिक या घरेलू नुस्खों का उपयोग भी कर सकते हैं।
बालों में डैंड्रफ क्यों होता है?
बालों में डैंड्रफ (Hair Dandruff) “मलासेजिया ग्लोबोसा” (Malassezia globosa) नामक फंगस के कारण होता है जो ज्यादातर वयस्कों के सिर पर मौजूद तेल को खाता है। जब तेल कण का विघटन (टूट जाता) होता है तो यह एक नया पदार्थ , “ओलिक एसिड” पैदा करता है। और कुछ लोगों को “ओलिक एसिड” से एलर्जी होती है और इसकी वजह से खोपड़ी या सिर की त्वचा बहुत अधिक झड़ने लगती है ।
- त्वचा में रूखापन जिससे बालों जड़ में, सिर की त्वचा पर मौजूद तेल या नमी को फ़ंगस खा लेता है.
- शरीर में आवश्यक विटामिन और पोषक तत्वों की कमी होना.
- रूखी त्वचा का होना।
- शरीर में हार्मोनल बदलाव का होना।
- शैंपू, कंडीशनर, या हेयर डाई जैसे उत्पादों से एलर्जी का होना।
- मौसम में बदलाव, ठंड और गर्म तापमान में रहना।
बालों में डैंड्रफ (Hair Dandruff) से बचाव
Tips For Better Hair Care: अगर आपको भी बालों में डैंड्रफ (Hair Dandruff) हो गया है या बाल झड़ रहे हैं, तो चिंता छोड़िए बस ये छोटा सा उपाय कीजिए, ये समस्या आपकी बहुत जल्द दूर हो जाएगी.
अगर आपके बाल ड्राई हो गए हैं या बालों में डैंड्रफ (Hair Dandruff) हो गया है, या फिर शैंपू करने के बाद भी आपके बाल सिल्की नहीं हो पा रहे हैं, तो आप कुछ घरेलू उपाय के जरिए अपने बालों की सेहत को सुधार सकते हैं. न सिर्फ इससे आपके बाल चमकदार हो जाएंगे, बल्कि इससे आपके बाल सिल्की और मुलायम भी हो जाएंगे.
नीम बालों के लिए चमत्कारी (Neem for hair problems)
नीम के पत्ते में कई प्रकार के गुण पाए जाते हैं. जो हमारे बालों को भी फायदा पहुंचा सकते हैं. इसके इस्तेमाल से बालों को चमकदार तो बनाया जा सकता है, लेकिन इसके साथ ही अगर आपके सर में बालों में डैंड्रफ (Hair Dandruff) है तो उसे भी खत्म किया जा सकता है. इसके लगातार इस्तेमाल से आपके बालों का झड़ना और बालों की सेहत भी बेहतर हो सकती है.
नीम के पत्ते का कैसे करें इस्तेमाल
नीम में एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल, एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं. इसका उपयोग बालों के फॉलिकल यानी रोम छिद्र को पोषण प्रदान करता है तथा यह हमारी खोपड़ी की त्वचा की सफाई भी करता है. जिससे बाल मजबूत और घने हो जाते हैं. और इसके लिए नीम का काढ़ा बनाकर इसका इस्तेमाल किया जा सकता है. नीम का काढ़ा बनाने के लिए थोड़े से नीम के पत्तों को साफ करके उसे पानी में उबालें. जब पानी आधा बचे तो इसे छानकर ठंडा होने दें और इस काढ़े से से बालों को धोए तो यह सिर में मौजूद बैक्टीरिया को कम कर देता है.
इसे सप्ताह में कम से कम 2 से 3 बार इस्तेमाल में लाना चाहिए.
बालों में डैंड्रफ (Hair Dandruff) से छुटकारा पाने के उपाय
नीम का काढ़ा के अलावा आप चाहें, तो नीम का तेल और नीम की पत्तियों का पेस्ट बनाकर भी अपने बालों को बेहतर बना सकते हैं. इसके लिए ताजी नीम की पत्तियों को पीसकर उसका पेस्ट बना लें. इस पेस्ट में थोड़ा पानी मिलाकर अपने बालों पर लगा लें. इसे 15 से 20 मिनट तक अपने बालों पर लगे रहने दे. फिर इसे सामान्य पानी से धो लें. इसे सप्ताह में एक या दो बार इस्तेमाल किया जा सकता है.
आप चाहें तो नीम के तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. बाजारों में नीम का तेल उपलब्ध है. आप उसका भी इस्तेमाल कर सकते हैं, या आप चाहें तो नीम के अर्क से युक्त शैंपू का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. ऐसा करने से आपके बालों से डैंड्रफ चला जाएगा, बालों में जान आ जाएगी और उनका झड़ना भी बंद हो जाएगा।
बालों में डैंड्रफ (Hair Dandruff) के इलाज के लिए अन्य उपाय,
- बालों में डैंड्रफ के इलाज के लिए बने शैंपू का इस्तेमाल करें.
- हल्का गर्म करके नारियल का तेल स्कैल्प / सिर (बालों की जड़ों) पर लगाएं.
- दही को स्कैल्प / सिर (बालों की जड़ों) पर लगाएं.
- नींबू के रस को पानी में मिलाकर स्कैल्प / सिर (बालों की जड़ों) पर लगाएं.
- एलोवेरा जेल को स्कैल्प / सिर (बालों की जड़ों) पर लगाएं.
- बेसन को दही या पानी के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें और स्कैल्प / सिर (बालों की जड़ों)
